Participa
Los encuentros son gratuitos y abiertos. No necesitas inscribirte, pagar ni tener experiencia. También puedes sumarte como voluntaria o voluntario, o llevar los programas a tu comunidad.
Encuentros de cada semana
Martes y jueves, de 5:30 a 6:45 p. m., hora de Colombia
Una semana el encuentro es en la biblioteca y otra por videollamada. Escríbenos y te confirmamos cuál toca. No hay que pagar, inscribirse ni tener experiencia.
Cómo es un encuentro
Es un espacio de formación y apoyo mutuo. No es terapia clínica ni reemplaza la atención psicológica o médica.
Se abre con un tema
Una situación de la vida diaria: un límite, una comparación, el enojo o la culpa.
Quien quiere, comparte
Cada persona habla desde su propia experiencia. Nadie está obligado a hablar.
Se mira el patrón
El grupo observa la reacción que se repite, sin juicio y sin dramatizar.
Se cierra con una práctica
Una tarea sencilla para llevar a la semana.
Dura una hora y cuarto. Lo que se comparte en el grupo se queda en el grupo: la confidencialidad y el respeto por la historia de cada persona son parte del espacio.
Voluntariado
Si quieres aportar, cuéntanos qué sabes hacer y cuánto tiempo tienes.
Quiero ser voluntario
- Facilitación y acompañamiento de encuentros
- Logística de encuentros y ferias de servicios
- Comunicación, fotografía y redes
- Donación de materiales educativos
Lleva los programas a tu comunidad
Trabajamos con bibliotecas públicas, colegios, alcaldías locales, secretarías distritales y organizaciones comunitarias. Llevamos talleres de alfabetización emocional, prevención de violencias, liderazgo y formación de multiplicadoras. Escríbenos y diseñamos el proceso con tu entidad.
¿Prefieres apoyar con un aporte?
Tu donación sostiene los encuentros gratuitos y las becas para mujeres sin recursos.
Cómo donar